Tennis School
Projekt dla dzieci poniżej 10 roku życia wspierany przez PZT
Elite Tennis Academy - Tenis 10 - Program.
Podczas samych treningów dzieci rozwijają swoje cechy motoryczne, koordynację ruchowa własnego ciała. W następnym etapie poznają podstawowe uderzenia na korcie, które maja przygotować do kolejnych etapów rozwoju tenisowego . Wymiary kortu,rodzaj kortu oraz charakterystyka zajęć jest dostosowana do kategorii wiekowej.
Wiek do 5 - 6 lat - 2014-2015
Kategoria niebieska
- W tej kategorii wiekowej zajęcia są prowadzona na ,,mini ”kortach,
- Dzieci odbijają piłeczki z gąbki, 75% wolniejsze od tradycyjnych piłek.
- Na zajęciach są wprowadzane rożnego rodzaju sprzęty tenisowe, które pomagają najmłodszym poznać podstawy tenisa i sprawiają, że mali adepci tenisa chętnie uczęszczają na treningi.
Wiek do 7-8 lat - 2013-2012
Kategoria czerwona
- Treningi przeznaczone zarówno dla dzieci początkujących, jak i tych, którzy brali udział w kategorii niebieskiej .
- Na tym etapie młodzi adepci poznają wszystkie uderzenia tenisowe, pracujemy z nimi nad elementami technicznymi, koordynacją ruchowa i pierwszymi sygnałami taktycznymi na korcie
- Dbamy także o rozwój sprawności ogólnej ciała
Wiek do 9 lat - 2011
Kategoria pomarańczowa
- W tej konfiguracji treningi odbywają się jeszcze na skróconym korcie ale już przez normalna siatkę .
- Piłka jest o 50 procent wolniejsza od dorosłej , a treningi urozmaicamy przez plan treningowy który przygotowuje do rozegrania akcji meczowych nie zapominając o aspekcie technicznym.
Wiek do 10 lat - 2010
Kategoria zielona
- W tej kategorii wiekowej uczymy zawodników jak zastosować wszystkie podstawowe rozwiązania taktyczne w poszczególnych sytuacjach meczowych.
- Naturalna procedura jest kontynuowaniu procesu sprawności ogólnej oraz koordynacji ruchowej.
- Piłka, którą grają zawodnicy w kategorii zielonej, jest o 25 procent wolniejsza od standardowej.
- Treningi odbywają się na pełnowymiarowym korcie.