Tennis School

Projekt dla dzieci poniżej 10 roku życia wspierany przez PZT

Elite Tennis Academy - Tenis 10 - Program.

Podczas samych treningów dzieci rozwijają swoje cechy motoryczne, koordynację ruchowa własnego ciała. W następnym etapie poznają podstawowe uderzenia na korcie, które maja przygotować do kolejnych etapów rozwoju tenisowego . Wymiary kortu,rodzaj kortu oraz charakterystyka zajęć jest dostosowana do kategorii wiekowej.

Wiek do 5 - 6 lat - 2014-2015

Kategoria niebieska

  • W tej kategorii wiekowej zajęcia są prowadzona na ,,mini ”kortach,
  • Dzieci odbijają piłeczki z gąbki, 75% wolniejsze od tradycyjnych piłek.
  • Na zajęciach są wprowadzane rożnego rodzaju sprzęty tenisowe, które pomagają najmłodszym poznać podstawy tenisa i sprawiają, że mali adepci tenisa chętnie uczęszczają na treningi.

Wiek do 7-8 lat - 2013-2012

Kategoria czerwona

  • Treningi przeznaczone zarówno dla dzieci początkujących, jak i tych, którzy brali udział w kategorii niebieskiej .
  • Na tym etapie młodzi adepci poznają wszystkie uderzenia tenisowe, pracujemy z nimi nad elementami technicznymi, koordynacją ruchowa i pierwszymi sygnałami taktycznymi na korcie
  • Dbamy także o rozwój sprawności ogólnej ciała

Wiek do 9 lat - 2011

Kategoria pomarańczowa

  • W tej konfiguracji treningi odbywają się jeszcze na skróconym korcie ale już przez normalna siatkę .
  • Piłka jest o 50 procent wolniejsza od dorosłej , a treningi urozmaicamy przez plan treningowy który przygotowuje do rozegrania akcji meczowych nie zapominając o aspekcie technicznym.

Wiek do 10 lat - 2010

Kategoria zielona

  • W tej kategorii wiekowej uczymy zawodników jak zastosować wszystkie podstawowe rozwiązania taktyczne w poszczególnych sytuacjach meczowych.
  • Naturalna procedura jest kontynuowaniu procesu sprawności ogólnej oraz koordynacji ruchowej.
  • Piłka, którą grają zawodnicy w kategorii zielonej, jest o 25 procent wolniejsza od standardowej.
  • Treningi odbywają się na pełnowymiarowym korcie.